sept.
Agenda
Travailler quand le monde dort
Cet atelier distanciel est dédié aux travailleurs de nuit pour mieux comprendre les impacts et découvrir des solutions concrètes. Maintenir une bonne santé est essentiel pour préserver son équilibre et sa qualité de vie sur le long terme. Repartez avec des clés utiles afin de limiter les effets du travail de nuit sur votre santé.
Informations pratiques
Prochaines sessions
Au programme :
1) Définition
- Qu'est ce qu'un travailleur de nuit ?
- Cadre législatif
2) Travail de nuit : besoins et impacts
- Besoins
-Rythme circadien
-Sommeil
-Chronotypes
- Impacts
-Santé
-Vie sociale
3) Conseils
- Médecin de ville
- Sommeil
- Alimentation
- Vie sociale
Animatrice : Infirmière en Santé au Travail
N.B.: Cet événement intègre des phases participatives avec le groupe (nombre de places limitées) contribuant à la richesse des échanges. Afin de garantir la confidentialité des interventions et le respect des droits à l'image, aucune diffusion ni replay ne seront proposés.
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