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2025 : Un mois, un défi

08/01/2025

Pour démarrer l’année sur une note positive et collective, nous vous invitons à engager vos collaborateurs avec un défi par mois, à relever seul(e) ou en équipe, dans le cadre de leur quotidien au travail.

Le premier défi de l’année :

"Après les fêtes, du vert dans les assiettes et dans les verres"
Un retour en douceur vers des habitudes équilibrées, avec deux objectifs simples :

  • Manger au moins 1 fruit et 1 légume chaque midi.
  • Réfléchir à sa consommation d’alcool.

Retrouvez nos ressources sur le sujet 

Téléchargez ici notre calendrier des défis et accompagnez vos équipes à adopter des habitudes de vie saines tout au long de l’année

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Top départ du Dry January !

Chaque année au mois de janvier, le Dry January invite à relever un défi simple : ne pas consommer d’alcool durant tout le mois. L’objectif n’est pas un arrêt à long terme, mais une véritable prise de conscience. Cette pause permet d’observer les effets de l’absence d’alcool sur le corps, l’esprit et le quotidien, et de questionner ses habitudes de consommation.

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Pour toute question, nos équipes sont à votre écoute par mail courrier@ahi33.org ou par téléphone au 05 57 87 75 75