mai
Agenda
Bouger, c'est la santé !
Même si vous n’êtes pas sportif, vous pouvez quand même intégrer de l’exercice dans votre vie quotidienne et en retirer des bienfaits pour votre santé. Ce qui est important c’est la régularité et la quantité plutôt que l’intensité. L’objectif est que l’adulte diminue son temps de sédentarité dans la journée (- de 7h par jour du lever au coucher hors temps de repas). Chaque mouvement compte.
Informations pratiques
Prochaines sessions
Au programme :
1) Définitions
- Activité physique/Inactivité physique/Sédentarité
- Niveaux d'intensité
- Exemples
- Recommandations
2) Recommandations
- OMS
- ANSES
3) Les bienfaits de l'activité physique
4) Quiz
5) Echanges
Intervenante : Infirmière en Santé au Travail
N.B.: Cet événement intègre des phases participatives avec le groupe (nombre de places limitées) contribuant à la richesse des échanges. Afin de garantir la confidentialité des interventions et le respect des droits à l'image, aucune diffusion ni replay ne seront proposés.
Actualités
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Missions
Ma SanTprev : l'application au service de la santé au travail
Nous sommes heureux de vous informer du lancement de MaSanTprev, une application mobile gratuite dédiée à la santé au travail.
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Le rendez-vous de liaison : garder le lien, même pendant l’arrêt de travail
Lorsqu’un salarié est en arrêt de travail, le lien avec l’entreprise peut rapidement se distendre. Et plus l’arrêt dure, plus le retour peut devenir complexe. C’est justement pour éviter ces situations que le rendez-vous de liaison a été mis en place.
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Zoom sur… le risque chimique : évaluer et agir
Dans de nombreuses entreprises, le risque chimique est encore sous-estimé, souvent parce qu’il est invisible au quotidien ou perçu comme réservé au secteur industriel.
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28 avril – Journée mondiale Santé Sécurité au Travail
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L’ahi33 & Vous… Le médecin du travail : un partenaire clé pour la santé de vos équipes
On le sollicite souvent à des moments précis de la vie de l’entreprise… et pourtant, le médecin du travail est un acteur bien plus central qu’on ne l’imagine.
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Travail sur écran : et si votre poste devenait un levier de santé (et de performance) ?
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Bien dormir, c’est aussi bien travailler
On parle souvent d’alimentation ou d’activité physique… mais le sommeil reste encore un angle mort de la prévention en entreprise.
Prévention
